MASSAGE shiatsu du crâne (sans huile)
Un soin ciblé pour relâcher les tensions liées à l’usage excessif des écrans.
Fatigue oculaire, maux de tête, tensions dans la nuque ou troubles du sommeil s’installent progressivement… votre corps vous parle. Et si vous l’écoutiez ?
Ce massage crânien inspiré du Shiatsu est spécialement conçu pour répondre aux effets du stress numérique. Durant 45 minutes, habillé et confortablement allongé, vous êtes invité à une profonde reconnexion à vous-même.
Un toucher précis, profond et enveloppant est appliqué sur le crâne, le visage, le cou, les épaules et le haut du buste. Chaque pression est une invitation à relâcher les tensions accumulées, ralentir le flot des pensées, et retrouver son axe intérieur.
Vous ressortez avec une sensation de clarté, de calme, de légèreté.
Votre corps respire, votre esprit s’apaise.
Un véritable reset physique et mental. Pour vous offrir une pause hors du temps…
S’extraire du tumulte, respirer profondément, et revenir à l’essentiel : vous.
Le shiatsu crânien est une approche douce et efficace pour ceux qui cherchent à se soulager des tensions liées au stress et à l'utilisation des écrans. Il combine détente et bienfaits physiologiques, offrant une expérience revitalisante et apaisante.
Bienfaits :
- Soulage les tensions du haut du corps (trapèzes, nuque, crâne)
- Diminue les effets du stress numérique
- Apaise le système nerveux
- Favorise un sommeil plus réparateur
- Améliore la concentration et la clarté mentale
Offrez-vous une parenthèse hors du temps… Un moment pour souffler, relâcher, et revenir à vous, en toute sérénité.
Conclusion :
Le syndrome d'exposition aux écrans nécessite une attention particulière, tant au niveau individuel que collectif. Sensibiliser les utilisateurs aux risques et favoriser des habitudes saines sont des étapes cruciales pour atténuer l'impact de cette pathologie contemporaine.
Durée et fréquence des séances :
Une séance de massage crânien dure généralement 45 minutes
Pour des résultats optimaux, il est conseillé de suivre plusieurs séances, surtout si vous souffrez de maux de tête fréquents ou de tensions liées à une utilisation prolongée des écrans.
En entreprise :
Le shiatsu crânien offre à vos collaborateurs une véritable parenthèse régénérante. En seulement 20 minutes, ils relâchent les tensions, se recentrent, et retrouvent clarté et énergie. Un allié précieux pour favoriser le bien-être et la performance au travail.
📩 Pour réserver ou poser une question : sophiemodoux@gmail.com
Durée de la séance :
45 minutes : 60 euros
En entreprise : me contacter sophiemodoux@gmail.com
